Cách học từ vựng TOEIC: quy trình 5 bước nhớ lâu

Biên soạn: Đậu TOEIC · 01/11/2026

Học từ vựng hôm nay, ba hôm sau quên gần hết.

Ôn thì theo hứng, lúc ôn lúc không.

Có hôm dồn cả đống vào một buổi, ôn mệt mà vẫn quên.

Nếu bạn đang như vậy thì vấn đề không nằm ở trí nhớ, mà nằm ở cách học từ vựng TOEIC.

Bài này đi trọn một vòng học từ trên Đậu TOEIC: từ lúc bấm thêm một từ vào giỏ, học nó qua từng bước nhỏ, ôn đúng lịch, chơi game, cho tới lúc xem tiến độ. Mỗi bước có kèm lý do vì sao làm vậy.

1. Vì sao học từ vựng hoài mà vẫn quên?

Câu trả lời ngắn gọn: học chưa chắc, và ôn không đúng lúc.

Não mình quên rất nhanh trong một hai ngày đầu sau khi học.

Ôn quá sớm thì não chưa kịp quên, thành ra phí công.

Ôn quá muộn thì coi như học lại từ đầu.

Ôn đúng lúc "sắp quên", não phải gắng nhớ lại, và đó là lúc từ bám lâu nhất. Cách ôn này gọi là lặp lại ngắt quãng (spaced repetition).

Còn một lỗi nữa: học flashcard mà để từ và nghĩa nằm cạnh nhau.

Nhìn cái là đọc, đọc xong tưởng là nhớ.

Thật ra không nhớ gì hết.

Phải che nghĩa đi, tự nhớ ra trước rồi mới kiểm tra. Cái đó gọi là gợi nhớ chủ động (active recall).

Chuyện của người sáng lập Đậu TOEIC: Hồi cày đề Reading, mỗi đề thầy ấy highlight 100–200 từ rồi đưa hết vào Quizlet. Quizlet không phân biệt từ đã thuộc với từ đang quên, nên sau khoảng 1–2 tháng, mỗi ngày phải ôn 500–1.000 từ, mất trọn một buổi học. Quy trình dưới đây sinh ra để không ai phải lặp lại cảnh đó.

Nguyên tắc của cả bài gói trong một câu:

Học quan trọng một, ôn tập quan trọng mười.

2. Toàn cảnh quy trình học từ vựng TOEIC trên Đậu TOEIC

Quy trình có 5 bước. Bạn nhìn bảng này trước cho dễ hình dung nhé.

| Bước | Làm gì | Ở đâu trên web | |---|---|---| | 1. Thu thập | Thêm từ cần học vào giỏ | Bộ từ có sẵn, "Từ vựng nên học" trong đề và bài luyện, tra từ, Thêm từ bằng AI | | 2. Học | Đi qua 8 bước nhỏ, rồi chọn lịch gặp lại | Tab Học của từng bài từ vựng | | 3. Ôn | Ôn từ đến hạn trước, rồi mới học từ mới | Ôn tập, Ôn bộ này, Học tất cả từ vựng của tôi | | 4. Chơi | Chơi game trên chính những từ vừa học | Tab Chơi của từng bài, trang Game | | 5. Theo dõi | Xem chuỗi ngày, lịch ôn, từ hay quên | Tab Tiến độ |

Phần lịch ôn thì web tự lo.

Việc của bạn chỉ là chọn đúng từ, học cho chắc và vào ôn đều.

3. Bước 1: Thêm từ vào giỏ

Từ vào giỏ bằng 4 đường. Đường nào cũng ra cùng một kiểu thẻ đầy đủ: nghĩa, phiên âm, âm thanh, cụm từ, câu ví dụ, và ảnh nếu từ đó có ảnh.

Học theo bộ từ có sẵn

Vào trang Từ vựng, chọn một bộ ở hàng chip trên cùng.

Từ vựng trên web không chia theo chủ đề kiểu sách, mà chủ yếu chia theo bộ đề và theo Part:

Crack Vol 1, Crack Vol 2, 2026, 2023, 2024: mỗi bộ chia theo Test, mỗi Test chia tiếp Part 1 đến Part 7. Từ lấy từ chính đề đó, nên học xong là gặp lại ngay khi làm đề.
2019-2026 (bộ có mác HOT): chia theo Part 1 đến Part 7, mỗi Part 4 mức: Level 1 – Cơ bản, Level 2 – Trọng tâm, Level 3 – 800, Level 4 – 900.
Hacker Vocab: chia theo Day, mỗi Day 4 phần: Từ trọng tâm, Cơ bản, Mức 800, Mức 900.
Ngoài ra còn 600 Essential Words (chia theo bài) và TOEIC MASTER.

Mỗi thẻ bài có 3 nút: Xem từ, Học, Chơi.

Bài nào gắn nhãn PRO thì cần tài khoản PRO mới mở được. Hiện bộ Crack Vol 1 mở trọn cho tài khoản Free.

Chọn bộ nào trước?: Đang luyện đề nào thì học bộ từ của đề đó, học theo đúng Part bạn đang luyện. Chưa biết bắt đầu từ đâu thì chọn bộ 2019-2026, học Level 1 – Cơ bản của Part 1, Part 2 trước, rồi mới lên mức cao hơn.

Bấm từ trong lúc làm đề, luyện bài

Đây là đường mình khuyên nhất.

Vì sao?

Vì từ bạn tự gặp trong bài là từ bạn thật sự chưa biết, đúng trình độ của bạn. Bộ có sẵn thì có cả từ bạn đã quen.

Gần như mọi bài trên web đều có mục "Từ vựng nên học": đề thi thử ở trang Test, luyện Part, Ngữ pháp, Nghe chép, Shadowing.

Bạn bấm vào từ muốn học, hoặc bấm Thêm tất cả để lấy cả danh sách.

Web tự tạo thẻ và xếp vào đúng chỗ trong Từ vựng của tôi: từ đề thi vào tab Đề thi, từ nghe chép vào tab Nghe, từ ngữ pháp vào tab Đọc, từ Shadowing vào tab Nói.

Bạn nào mất gốc thì học Ngữ pháp và Nghe chép Part 1, 2 trước, rồi đến Part 3–7. Vừa học bài vừa gom từ luôn.

Bấm đúp để tra từ

Gặp từ lạ ở bất kỳ đâu trên web, bạn bấm đúp vào từ đó.

Hộp tra từ hiện ra, có nút Thêm vào… ghi rõ từ sẽ vào học phần nào.

Bôi đen một cụm thì web hiện nút nhỏ Tra, bấm vào là tra cả cụm.

Thấy phiền thì tắt ở dòng Tra từ khi bấm đúp trong menu tài khoản nhé.

Thêm từ bằng AI

Trong Từ vựng của tôi, ở thẻ một học phần của bạn, bấm Quản lý từ rồi chọn Thêm từ bằng AI. Cùng menu đó còn có Thêm từ (gõ tay) và Import (nhập từ file Excel, CSV).

Bạn gõ mỗi dòng một từ, tối đa 100 từ một lần. Hoặc tải lên ảnh (tối đa 5 ảnh), PDF (1 file), Excel, CSV, TXT, Word để web đọc ra danh sách.

Từ nào đã có trên hệ thống thì gắn vào miễn phí, đủ ảnh và âm thanh.

Từ hoàn toàn mới thì AI điền mọi cột, kèm ảnh và âm thanh, tính theo credits mỗi từ (hiện 9 credits/từ). Web báo trước tổng số credits, bạn đồng ý rồi mới tạo. Từ nào lỗi thì được hoàn credits.

Giới hạn giỏ từ hiện tại:

Tài khoản Free thêm được tối đa 20 từ cho mỗi đề, mỗi phần luyện theo độ khó hoặc mỗi bộ ngữ pháp. Nghe chép và Shadowing không giới hạn.

Tổng số từ tự lưu: Free 500 từ, PRO 10.000 từ.

Con số có thể đổi theo gói. Chạm giới hạn thì web báo ngay tại chỗ.

4. Bước 2: Học từ mới qua 8 bước nhỏ

Đây là bước quyết định từ có bám hay không.

Học chắc là thế nào?

Nhìn từ tiếng Anh là gần như bật ra nghĩa ngay. Phải nghĩ vài giây mới ra thì từ đó cần học kỹ hơn.

Bấm Học trên thẻ bài. Mỗi từ đi qua các thẻ con theo thứ tự mặc định:

| Bước | Bạn làm gì | Để làm gì | |---|---|---| | Từ | Xem từ, nghe phát âm, lật thẻ xem nghĩa | Làm quen mặt chữ và âm | | Trắc nghiệm | Chọn nghĩa đúng trong 4 đáp án | Tự nhớ ra, không nhìn sẵn nghĩa | | Gõ từ | Nhìn từ gõ nghĩa, hoặc nhìn nghĩa gõ lại từ | Nhớ chính tả, nhớ chắc hơn chọn | | Phát âm | Nói từ, máy chấm điểm | Nói được thì nghe dễ nhận ra hơn | | Cụm từ 1, Cụm từ 2 | Học từ trong 2 cụm đi kèm | Biết từ hay đi với chữ gì, rất hợp Part 5 | | Câu | Đọc câu ví dụ có từ đang học | Thấy từ trong ngữ cảnh thật | | Đặt câu | Tự viết một câu với từ, AI chấm | Biến từ "nhận ra được" thành từ "dùng được" |

4 bước đầu giúp nhớ chắc mặt chữ, nghĩa, âm.

3 bước sau giúp hiểu cách dùng: mỗi lần gặp lại, từ được đặt vào một cụm hoặc một câu mới, thay vì bắt bạn lặp đi lặp lại đúng một chữ.

Bước cuối thì bạn tự đặt câu.

Bước Đặt câu tính credits: AI chấm câu nên mỗi lần chấm tốn 1 credit. Hết credits thì web tự tắt bước này, 7 bước còn lại vẫn học bình thường.

Chưa nhớ hay Đã thuộc?

Ở mỗi thẻ con, bạn chỉ có 2 lựa chọn:

Chưa nhớ (phím Enter): sang bước nhỏ tiếp theo.
Đã thuộc (phím Tab): nhảy thẳng tới chỗ chọn lịch gặp lại.

Chọn lịch gặp lại thì có 4 nút (phím 1–4):

| Nút | Từ mới sẽ gặp lại sau | |---|---| | Học lại | 5 từ nữa, ngay trong buổi | | Khó | 6 giờ | | Tốt | 12 giờ | | Dễ | 1 ngày |

Từ mới bấm Học lại 2–3 lần trước: Một từ vừa học lần đầu, đừng vội bấm Dễ. Bấm Học lại 2–3 lần cho nó quay lại ngay trong buổi, nhớ sâu rồi mới đặt lịch ôn.

Chỉnh cách học cho hợp mình

Trên trang học có nút Thứ tự.

Bạn kéo thả để đổi thứ tự các bước, tắt bớt bước muốn bỏ qua, bật tắt Tự phát âm.

Học quen rồi thì đổi sang chiều Việt → Anh: nhìn nghĩa, nghĩ ra từ tiếng Anh. Chiều này khó hơn, nhưng luyện được cả nói và viết.

Muốn hiểu kỹ thuật toán hơn thì xem tab Thuật toán học từ nhé.

5. Bước 3: Ôn tập đúng lịch

Có từ đến hạn là web tự nhắc. Bảng nhắc có nút Ôn tập ngay.

Mỗi lần ôn mà vẫn nhớ, khoảng cách lần sau được nhân lên từ khoảng cách hiện tại:

Khó: ×2
Tốt: ×3
Dễ: ×4

Quên thì bấm Học lại: từ quay về như từ mới, học lại từ đầu.

Ví dụ một từ bạn bấm Tốt mọi lần:

| Lần | Khoảng cách tới lần ôn sau | |---|---| | Học lần đầu | 12 giờ | | Ôn lần 1 | 1,5 ngày | | Ôn lần 2 | 4,5 ngày | | Ôn lần 3 | 13,5 ngày | | Ôn lần 4 | khoảng 40 ngày | | Ôn lần 5 | quá 60 ngày: thành thạo, ra khỏi hàng đợi |

Cho nên một từ học chắc thường chỉ cần vài lần ôn là xong.

Từ cơ bản lại hay gặp trong đề, gặp nhiều tự nhớ. Còn từ nâng cao thì chủ động ôn thêm.

Từ quá quen thì bấm nút dấu tích ở góc thẻ để đánh dấu thuộc luôn, dành sức cho từ còn yếu.

Ôn ở đâu?

Ôn tập: gom mọi từ đến hạn của bạn, cả từ bộ có sẵn lẫn từ tự lưu.
Ôn bộ này: trong tab Học, chọn một bộ rồi bấm để chỉ ôn từ của bộ đó.
Từ gắn sao: gắn sao ở tab Xem từ, rồi ôn riêng nhóm này.
Học tất cả từ vựng của tôi: thẻ đầu tab Từ vựng của tôi, một phiên gom mọi từ bạn tự lưu: ôn từ đến hạn trước, rồi mới học từ mới.

Ôn trước, học mới sau: Bận quá thì bỏ học từ mới, chứ đừng bỏ ôn. Học thêm nhiều mà để quên cái cũ thì chỉ phí công.

Một ngày ôn mấy lần?

Mình khuyên vào web 3 lần một ngày: sáng, chiều, tối.

Vì sao lại 3 lần?

Vì từ mới bấm Khó hay Tốt sẽ đến hạn sau 6 hoặc 12 giờ. Sáng học, chiều tối vào ôn là vừa đúng lúc.

Học chắc ngay từ đầu thì mỗi lần ôn chỉ mất chừng 5–10 phút thôi.

Mỗi ngày bao nhiêu từ mới?

Web để mặc định 20 từ mới mỗi ngày. Bạn chỉnh được từ 1 đến 100 ở nút Đổi trên thẻ Học tất cả, hoặc nút Cài mục tiêu ở tab Tiến độ.

Con số này chỉ là điểm xuất phát thôi nhé.

Cách chỉnh đơn giản: nhìn số từ đến hạn ôn mỗi ngày. Ôn không xuể thì giảm từ mới. Ôn xong vẫn còn sức thì tăng lên.

Bạn nào quyết tâm hơn, muốn nhanh hơn thì học nhiều từ hơn, miễn là ôn kịp.

6. Bước 4: Chơi game để ôn từ

Game không thay được bước học và bước ôn. Nhưng chơi lúc mệt, lúc chán thì vẫn hơn bỏ học cả ngày.

Mỗi bài từ vựng có tab Chơi, gồm 11 trò chạy trên chính từ của bài đó. Trang Ôn tập cũng có tab Chơi.

| Nhóm | Trò | Hợp khi | |---|---|---| | Dạng câu hỏi TOEIC | Họ từ (kiểu Part 5), Collocation (Part 5–6), Đồng nghĩa (Part 7), Nhìn ảnh đoán từ (Part 1) | Học xong cụm từ và câu, muốn luyện như làm đề | | Nghe và chính tả | Ong chính tả, Mưa từ vựng, Đoán từ | Hay quên chính tả, nghe từ không nhận ra | | Nghĩa và câu | Trắc nghiệm, Word Match, Word Blast, Xây câu | Vừa học xong, muốn ôn nhanh nghĩa |

Trò nào chưa đủ dữ liệu (ví dụ bài ít từ có ảnh) thì tự khoá và ghi lý do. Word Blast cần đăng nhập.

Mỗi câu đúng được 5 XP, tối đa 300 XP từ game mỗi ngày.

Game có tác động lên lịch ôn: Từ đang học mà chơi sai thì web đưa từ đó về hạn ôn ngay. Chơi đúng thì lịch giữ nguyên, không giãn ra, vì trong game dễ đoán mò. Cho nên chơi game không làm bạn tưởng mình thuộc trong khi chưa thuộc.

So tài với bạn học

Muốn có bạn chơi cùng thì vào trang Game, chọn So tài.

Có các trò từ vựng như So tài Trắc nghiệm, Word Blast, Mưa từ vựng, Nối từ, Collocation, Nhìn ảnh, Xây câu.

Bấm Ghép ngay để chơi với người đang chờ, Tạo phòng chơi rồi gửi mã mời cho bạn bè, hoặc Tự luyện một mình.

7. Bước 5: Theo dõi tiến độ

Mở tab Tiến độ. Bạn xem được:

Hôm nay: số từ mới, số từ đã ôn, số từ đến hạn, chuỗi ngày học liên tiếp.
Kho từ của bạn: chia 3 nhóm. Mới học (ôn lại trong ngày), Đang nhớ (ôn sau 1–20 ngày), Đã thuộc (nhớ từ 21 ngày trở lên).
Lịch ôn 7 ngày tới: biết trước ngày nào nặng để sắp xếp.
Hoạt động 12 tuần: những ngày bạn đã học.
Theo bộ từ: mỗi bộ đã học được bao nhiêu phần trăm.
Từ hay quên: những từ bạn bấm Học lại nhiều lần.

Cái đáng xem nhất là Từ hay quên.

Mấy từ này thường là cặp từ na ná nhau, kiểu access với assess, affect với effect.

Gặp cặp nào thì viết hai từ cạnh nhau, ghi nghĩa, cách đọc, một câu ví dụ dễ hiểu cho mỗi từ, đánh dấu chỗ khác nhau rõ nhất. So song song vậy là lần sau gặp lại tự phân biệt được.

Còn chuỗi ngày học thì cứ giữ cho đừng đứt. Thấy mình đã học liên tục mấy chục ngày là tự nhiên không muốn bỏ.

8. Một tuần học từ vựng mẫu

Đây là khung tham khảo cho bạn đang luyện một đề trên web. Số từ thì bạn tự chỉnh theo mục 5 nhé.

Một ngày:

| Buổi | Việc | |---|---| | Sáng | Ôn hết từ đến hạn. Xong mới học từ mới đến đủ hạn mức. | | Chiều | Ôn từ đến hạn (chủ yếu từ sáng bấm Khó). Rảnh thì chơi 1 game ở tab Chơi. | | Tối | Ôn từ đến hạn (từ sáng bấm Tốt). Làm bài luyện, gom từ mới vào giỏ cho hôm sau. |

Một tuần:

| Ngày | Trọng tâm | |---|---| | Thứ 2 | Chọn bài: một Test của bộ đề đang luyện, hoặc một Part trong bộ 2019-2026. Học Part 1, Part 2. | | Thứ 3 | Ôn trước, rồi học Part 3, Part 4. | | Thứ 4 | Ôn trước, rồi học Part 5. Chơi Họ từ, Collocation. | | Thứ 5 | Ôn trước, rồi học Part 6, Part 7. Chơi Đồng nghĩa. | | Thứ 6 | Làm lại đề (hoặc Part) đó trên trang Test, từ mới gặp thì thêm vào giỏ. | | Thứ 7 | Chỉ ôn. Xem Từ hay quên, so các cặp từ dễ nhầm. | | Chủ nhật | Ôn, rồi So tài cho vui. Xem Lịch ôn 7 ngày tới để chuẩn bị tuần sau. |

Bài nào nhiều từ quá thì cứ học dở, hôm sau học tiếp. Không cần xong một Part trong một ngày.

9. Những lỗi hay gặp khi học từ vựng TOEIC

Học mới mãi, không ôn: Mỗi ngày thêm vài chục từ, nhưng thấy từ đến hạn thì để mai. Vài tuần sau số từ đến hạn lên tới hàng trăm, nhìn là nản, bỏ luôn. Ôn trước, học mới sau.

Bấm Dễ cho nhanh: Bấm Dễ cho từ còn lơ mơ thì lịch giãn ra quá sớm, tới hạn là quên sạch. Phải nghĩ vài giây mới ra nghĩa thì chọn Khó, hoặc Học lại.

Gom cả danh sách dài mà không lọc: Bấm Thêm tất cả mọi đề, kể cả từ đã biết rõ. Giỏ phình ra, thời gian ôn tăng mà chẳng được gì. Từ quen rồi thì bấm dấu tích để bỏ qua.

Thêm một lỗi nhỏ: chỉ học mặt chữ, bỏ qua cụm từ và câu ví dụ.

TOEIC hay hỏi từ trong cụm, nhất là Part 5. Biết nghĩa từng chữ mà không biết nó đi với chữ gì thì vẫn chọn sai như thường.

Câu hỏi thường gặp

Mỗi ngày nên học bao nhiêu từ vựng TOEIC?

Web để mặc định 20 từ mới mỗi ngày, chỉnh được từ 1 đến 100. Cách chỉnh là nhìn số từ đến hạn ôn: ôn không kịp thì giảm từ mới, ôn xong còn sức thì tăng. Con số chỉ tương đối thôi, quan trọng là ngày nào cũng ôn hết từ đến hạn.

Nên học bộ từ có sẵn hay tự thêm từ vào giỏ?

Nên ưu tiên tự thêm từ gặp trong lúc làm đề và luyện bài, vì đó đúng là từ bạn chưa biết. Bộ có sẵn hợp lúc mới bắt đầu hoặc khi muốn học trước từ của một đề sắp làm. Kết hợp cả hai cũng được, tất cả đều vào chung một lịch ôn.

Từ vựng trên Đậu TOEIC có chia theo chủ đề không?

Phần lớn không. Các bộ chia theo bộ đề và theo Part (Crack Vol 1, Crack Vol 2, 2026, 2023, 2024), bộ 2019-2026 chia theo Part và 4 mức. Hacker Vocab chia theo Day và 600 Essential Words chia theo bài, mỗi Day hay mỗi bài xoay quanh một nhóm tình huống công sở.

Học từ vựng trên Đậu TOEIC có mất phí không?

Học, ôn, chơi game và xem tiến độ đều dùng được với tài khoản Free. Một số bài trong bộ có sẵn gắn nhãn PRO, và giỏ từ Free có giới hạn số từ. Riêng bước Đặt câu và Thêm từ bằng AI cho từ mới thì tính credits.

Bấm nhầm Dễ cho một từ chưa nhớ thì sao?

Không sao nhé. Lần tới gặp lại mà quên thì bấm Học lại, từ quay về như từ mới và học lại từ đầu. Nếu chơi game mà sai từ đó, web cũng tự đưa nó về hạn ôn ngay.

Tóm lại

Thu thập: ưu tiên từ gặp trong lúc làm bài, bấm "Từ vựng nên học" hoặc bấm đúp để tra.
Học: đi qua các bước nhỏ, từ mới bấm Học lại 2–3 lần rồi mới đặt lịch.
Ôn: ôn trước, học mới sau, vào web sáng, chiều, tối.
Chơi: dùng game để ôn lúc mệt, sai từ nào thì từ đó tự về hạn ôn.
Theo dõi: xem Từ hay quên, giữ chuỗi ngày học.

Tóm lại bí kíp chỉ có vậy thôi.

Giờ bạn vào trang Từ vựng, chọn bộ của đề bạn đang luyện, bấm Học ở bài đầu tiên. Bạn nào muốn đọc phiên bản ngắn do người sáng lập viết thì xem bài Quy trình học từ vựng hiệu quả từ A đến Z.

Học đúng và đủ, mỗi ngày một chút là bạn sẽ lên trình.